研創(chuàng)于挪威和日本的體感振動音樂療法(Vibroacoustic Therapy簡稱 VA),是按人體工學將專利音響與沙發(fā)完美的融合(Vibromusic )。倡導心身一體,幫音樂心理治療師打造體感音樂按摩床墊,通過創(chuàng)新的體感振動音樂,助力高品位放松,安撫疲憊心靈。 躺在上面,低頻16-150Hz的音樂振動與聆聽同步。透過骨骼和神經(jīng)傳導,令人宛若浸泡在音樂里,全身肌肉、細胞以及血液循環(huán)都平穩(wěn)下來。在音樂聲波中,新皮質(zhì)熟睡、身心感覺舒適,表層自我防衛(wèi)機制暫停,最適合實施 治療,令疲憊的心和自律神經(jīng)重新恢復平衡、精神免疫機能增強,身心舒展滋潤,享受平衡和諧的美好心境。
在心理訓練中,體感音樂可以激活古皮質(zhì)、幫助喚醒情感腦、提高潛意識的力量,是心理療法從無形到有形的變革。同時,音樂體感振動具有很高的生物干預度,而通過生理放松干預對于促進心理健康有著國際認可的積極作用。與情緒掃描、功能音樂、HRV技術(shù)配合,可構(gòu)成多感官心理健康訓練系統(tǒng),是實效的音樂療法工具。同時具有“在最短時間內(nèi)、獲得最高質(zhì)量休息”的身心調(diào)節(jié)功效。
音樂療法躺著聽.心理調(diào)節(jié)高品位 .
【功能作用】
放松:減緩壓力,帶給你平靜的心和放松的身體;
:消除緊張,鎮(zhèn)定焦慮頭腦,安撫疲憊心靈;
重建:清洗抹布,心理健康工作者心靈督導養(yǎng)護.
【適應征】
1. 精神壓力
2. 睡眠失調(diào)
3. 焦慮緊張
4. 疲勞疼痛
5. 負性情緒
6. 職業(yè)倦怠
7. 心理耗竭
8. ……
【典型特點】
1、帶來平靜的心和放松的身體
2、用身體感知音樂、快速 放松
3、比傳統(tǒng)音樂治療更高的生物干預度
體感音樂,身心療養(yǎng)進行時:
1分鐘,邊聽音樂邊按摩,新鮮!
3分鐘,音樂聲波精密細膩,波浪般從體內(nèi)汩汩蔓延
5分鐘,神經(jīng)血管都麻酥酥的,未曾有過的身心愉悅
7分鐘,全身就象泡在音樂里,仿佛重返母體內(nèi)的搖籃
9分鐘,振動共鳴形成血液循環(huán)泵,心率協(xié)調(diào)更有活力
11分鐘,誘發(fā)平靜的α波,解除緊張、進入陶醉
13分鐘,激活盆腔、前列腺,可檢測到微循環(huán)和血流量提升
15分鐘,高血壓/糖尿病患者的血壓/血糖開始趨于平穩(wěn)
17分鐘,副交感神經(jīng)活躍化,自律神經(jīng)恢復平衡(SPCS可即時顯示變化)
20分鐘,深度快感體驗,大部分人已甜美酣暢地進入夢鄉(xiāng)
40分鐘,清洗焦慮抑郁,消除負面情緒,重獲身心能量
45分鐘,頭清氣爽,有一種說不出來的舒適滿足感
50分鐘,酶促反應活躍、胃腸蠕動加快,肝臟解毒功能提高
60分鐘,體內(nèi)IgA分泌免疫水平增加,癌細胞開始凋亡…..
臨時使用,積極的高效休息;長期使用,溫和的智體鍛煉。
為日理萬機的腦力勞動者保駕護航;全腦運動預防腦疲勞,功效自現(xiàn)……結(jié)合最新生物反饋技術(shù)生理相干與自主平衡系統(tǒng)(SPCS),使用生物反饋與HRV技術(shù),能有效監(jiān)測身心狀態(tài)、反饋訓練效果,更能在放松下使 用心理訓練游戲,強化效果。(樂創(chuàng)商務(wù) 供稿)